Йога в воздухе

Йога в воздухе

 Занятие бесплатное  

Время: 15.30-16.10 21 июня суббота

Место: 150 метров от административного корпуса на турниках (справа, рядом с детской площадкой).

ПРОВЕРИТЬ СОСТОИТСЯ ЛИ ЗАНЯТИЕ в 13.00 на сайте в разделе расписание: http://yogatravel.by/timetable. Если будет дождь, то занятие отменится.

Йога-студия “Восьмая Чакра” приглашает всех желающих на семинар-презентацию нового направления в йоге “Йога в воздухе”

Практиковать асаны в подвешенном положении придумали еще древние йоги. По крайней мере, трактат «Йога-курунта», обретенный Шри Тирумалай Кришнамачарьей, описывает варианты поз, выполняемых на веревках. В XXI идея была подхвачена в двух странах одновременно — США и России. Так возникли: Антигравити и Йога в воздухе.

Автором методики “Йога в воздухе” стала психолог и преподаватель йоги Светлана Ангел.
Йога в воздухе состоит не только из упражнений, занятия соблюдают все принципы йоги:и принципы йогического дыхания, и разминки, и концентрация на определенных зонах, и темп выполнения, и последовательность асан.

С точки зрения физической практики, из традиционной йоги передались отстройка асан на полу с опорой на гамак, медитативное, глубокое погружение в процесс практики. Исчезли сложности и существующие ограничения для перевернутых асан. Также с поддержкой гамака возможны пассивные прогибы.

Для продолжающих практиков йога в гамаках — способ получить новый опыт работы с собственным телом. Для новичков это веселый повод увлечься занятиями и потом начать изучать йогу более основательно, на полу.

“Восьмая чакра” является эксклюзивным представителем Международной школы Йоги в воздухе! Приглашаем Вас посетить ознакомительный семинар абсолютно бесплатно!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ:

 

Поделиться с друзьями:

Опубликовать в LiveJournal