Анатомия Bellydance. Раскрытие женственности через танец.

Анатомия Bellydance. Раскрытие женственности через танец.

Длительность занятия: 1,5 часа
Степень подготовки: не требует специальной подготовки
Возраст
от 16 до 65 лет
При себе: удобная форма и носочки.

 О  направлении: 

Арабский танец зародился в глубокой древности. Конечно, сейчас он существенно видоизменился, но его лексика продолжает нести свою прежнюю основную задачу – подготовка женского организма к беременности и родам. Этот танец – настоящий кладезь для женского здоровья. Он не требует от женщины худобы, но при этом помогает войти в нужную и гармоничную для каждого организма форму, приобрести женственные очертания.

На занятии:

- Мы будем учиться  как расслаблению при пластике, при выполнении различного рода трясок,  так и напряжению мышц при ударах и акцентах.

- Научимся чувствовать и управлять своим телом  благодаря главному принципу арабского танца – изоляции.

- Познакомимся с таким понятием, как «внутренняя ось».

- Поговорим о корпусе, правильности исполнения всех элементов, об основных ошибках, которые могут навредить нашему здоровью.

- Поговорим о женственности, раскрытии женственности, способах борьбы со стрессом с помощью танца.

Лапикова АннаПроводит занятие: Анна Лапикова

Выпускница Белорусского Университета Культуры и  Искусств. Тренер детских и взрослых групп по Восточному, Индийскому и Эстрадным танцам: студии танца «Вояж» и  «Джамила». Опыт преподавания в группах индивидуально с 2008 года. Действующая солистка театра танца «Гарем-шоу». Участник и победитель чемпионатов, фестивалей по Восточному танцу.
Связаться с Аней:

https://vk.com/lapik13

+37529 2561496

Поделиться с друзьями:

Опубликовать в LiveJournal