ЙОГА И ФИТНЕС: ГДЕ ГРАНЬ?

размещено в: Интервью с инструкторами | 0

Йога и фитнес. Где грань? Без какого волшебного ингредиента йога превратится в сугубо физическую практику? Об осознанности, внимании и присутствии говорят инструкторы Фестиваля йоги и здоровья «Баланс». Андрей Липень, хатха-йога, танец Шивы, универсальная йога:  Без “Вас”  Юлия Стомова, тайцзицюань: Принцип … Продолжено

МУЖСКАЯ И ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ЕСТЬ ЛИ ПРИНЦИПИАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ?

размещено в: Интервью с инструкторами | 0

Мужчины обычно стремятся развить силу, а женщины ценят гибкость своего тела и мягкость линий. Мужская и женская йога. Есть ли принципиальные отличия? Обсуждают этот вопрос инструкторы Фестиваля йоги и здоровья «Баланс».   Анастасия Мурашко, йога корректного подхода к позвоночнику (КПП): … Продолжено

Инструкторы фестиваля йоги: БЕЗОПАСНАЯ ПРАКТИКА

размещено в: Интервью с инструкторами | 0

Вопросу безопасности при практике йоги настоящие учителя уделяют принципиальное внимание. Одна из важнейших задач для практикующего – развить в себе осознанность и бережное отношение к своему телу. Как не навредить, а помочь своему здоровью, рассуждают  инструкторы Фестиваля йоги и здоровья … Продолжено

Инструкторы фестиваля йоги: НАПУТСТВИЕ НАЧИНАЮЩИМ

размещено в: Интервью с инструкторами | 0

В йоге, как известно, самое трудное – это расстелить коврик. Чтобы вдохновить нас на занятия, инструкторы Фестиваля йоги и здоровья «Баланс» дают напутствие новичкам, только приступающим к практике йоги. Анастасия Мурашко, йога корректного подхода к позвоночнику (КПП): Верный путь в … Продолжено

Инструкторы фестиваля йоги: ПРЕИМУЩЕСТВА РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

размещено в: Интервью с инструкторами | 0

От обилия доступных направлений йоги и оздоровительных практик голова идёт кругом. Чтобы помочь нам в этом разобраться, инструкторы Фестиваля йоги и здоровья «Баланс» рассуждают о том, кому бы они рекомендовали практиковать в традиции именно их течения. Анастасия Мурашко, йога корректного … Продолжено