Медитативная практика асан «Молчание ума»

Длительность занятия:  1,5 часа Степень подготовки участников: любая Ограничения по состоянию здоровья: нет Пол участников: не важно Возраст: 16 – 60 лет Иметь при себе: ручку и блокнот, удобную одежду, коврик, плед или спальник (очень желательно)  О  направлении:  Современная жизнь несётся быстро, и, чтобы успевать за её безумным темпом, … Продолжено

Право голоса. Гармонизация и освобождение эмоций с помощью голосовых практик

Длительность занятия:  1,5 часа Степень подготовки участников: любая Ограничения по состоянию здоровья: острые респираторные заболевания, затрудняющие дыхание, ларингит Иметь при себе:  удобную одежду, коврик  О  направлении:  На семинаре вы познакомитесь с терапевтическими и гармонизирующими эффектами свободного пения. Вы узнаете о роли излишнего напряжения голосового тракта … Продолжено

Мастер-класс по изготовлению полезных сладостей и зеленых коктейлей

 1 часть. Мастер-класс по зеленым коктейлям с дегустацией)) и ответы на следующие вопросы 1. Почему стоит употреблять в пищу зеленые растения и почему люди так мало их используют. 2. Как зелень: – обеспечивает организм ВСЕМИ необходимыми белками; – очищает организм от … Продолжено

«Эффективная йога» – теория и практика для начинающих

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников: любая Пол участников: не важно Возраст: 18 – 65 Иметь при себе: тапочки (дойти до коврика), спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом  О  направлении:  Эффективная йога — это авторские наработки и реализация опыта Андрея Липеня. Занятие … Продолжено

Питание в системе йоги

Длительность занятия: 1,5-2 часа Иметь при себе: коврик (можно один на двоих)  Занятие бесплатное Темы семинара:  аюрведа, принципы питания типы питания, путь эволюции питания кпд пищи, усвояемость питание и практика йоги, как не навредить практика интенсивная, а вес не падает не адекватное … Продолжено

Гармоничное дыхание и движение на основе тибетской йоги движения

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  в данном занятии могут принять участие и новички, и продолжающие, у кого остались сомнения по поводу гармоничного дыхания в жизни… и методов снятия напряжений…, и особенно для тех ищущих, кто любит сюрпризы и полезные встречи … Продолжено

Медитация и дыхание: путь к балансу

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  нулевой уровень, новички и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: 16 – 65 Иметь при себе: спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность к открытиям и практике.  О  направлении:  Мы все разные. Все мы имеем различные состояния ума. … Продолжено

Пранаяма и Сукшма Вьяяма

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  нулевой уровень, новички и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: 16 – 65 Иметь при себе: спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность к открытиям и практике. Желательно не кушать перед занятием (последний прием пищи за 2-3 часа … Продолжено

Индийский танец – выступление Ольги Рухленко

Зрителю будет представлены две композиции индийского классического танца бхаратанатьям, которые демонстрируют совершенно разные стороны индийского танца: сюжетный танец и танец без сюжетной линии (чистый танец). Сюжетные танцы интересны тем, что в них представлена какая-то история, которую подготовленный и знающий зритель … Продолжено

Йогическая практика для раскрепощения сознания и тела: «Танец шивы» и звуковая медитация

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников: любая Пол участников: не важно Возраст: 14 – 70 Иметь при себе: тапочки (дойти до коврика), спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом  О  направлении:  Танец Шивы — это древняя йогическая сакральная система контроля и освобождения … Продолжено

1 2 3 4