Шивананда йога: занятие для беременных

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Наталья Параматтатхил Длительность занятия: 1,5 часа. Степень подготовки участников: нулевой, любой. Если занятие посещает беременная женщина, тогда срок беременности должен быть второй и третий тирместр. Пол участников: женщины Возраст: не важно Иметь при себе: спортивную форму коврик Описание занятия: Специально подобранный комплекс йогических упражнений и … Продолжено

Шивананда йога: продвинутый класс

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Шрикумар Параматтатхил Длительность занятия: 2 часа. Степень подготовки участников: продолжающие и опытные практики, РЕГУЛЯРНО практикующин не менее года Пол участников: не важно Возраст: 16-60 лет Иметь при себе: спортивную форму коврик Описание занятия:   Продвинутый асана класс — это двухчасовое занятие, на котором асаны … Продолжено

Шивананда йога: открытое практическое занятие

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Шрикумар Параматтатхил Длительность занятия: 2 часа. Степень подготовки участников: продолжающие, имеющие некоторый навык практики Пол участников: не важно Возраст: не важно Иметь при себе: спортивную форму коврик Описание занятия: Цель занятия – познакомить участников с классическим занятием Шивананда йоги. Занятие состоит из базовых … Продолжено

Шивананда йога: теория и практика

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Наталья Параматтатхил Длительность занятия: 2,5 часа. Степень подготовки участников: начинающие, любой Пол участников: не важно Возраст: не важно Иметь при себе: спортивную форму коврик Описание занятия: Цель занятия – познакомить участников с направлением Шивананда йоги. Оно открыто как для … Продолжено

Внутренняя энергия и базовое медитативное состояние – искусственные и естественные

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Александр Новиков. Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников: На занятии 20% теории, 80% практических методик. Занятие физически не нагрузочное. Ограничения по состоянию здоровья: Нет Пол участников: не важно Возраст: не важно Иметь при себе: ручку и блокнот удобную … Продолжено

Физиология долголетия + пранаяма (практики задержек дыхания)

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Александр Новиков. Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников: На занятии 65% теории, 35% практических методик. Для практики задержек дыхания нужен предварительно развитый аппарат дыхания, но противопоказаний нет, техника безопасности будет соблюдаться. Значительную часть занятия будет все-таки лекция (что … Продолжено

Коррекция осанки в йоге

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Александр Новиков. Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  Занятие физически не нагрузочное. На занятии 30% теории, 70% практических методик. Специальной практической и теоретической подготовки не требуется. Ограничения по состоянию здоровья: Нет Пол участников: не важно Возраст: не важно … Продолжено

Крийи и медитации в тантра-йоге

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Наталья Юхновская.  Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  Занятие физически не нагрузочное. На занятии 15% теории, 85% практических методик. Ограничения по состоянию здоровья: Частичное ограничение данного класса -  по выполнению статики – высокое давление. Можно статику не делать, … Продолжено

Построение развивающего занятия, силовой тренинг

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Наталья Юхновская.  Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  Занятие физически относительно нагрузочное, но это не тренировка, а ОБУЧЕНИЕ, до упора нагрузки не будет. Можно будет изучать методику и  не сильно нагружаться. На занятии 20% теории, 80% практических методик. … Продолжено

Растяжка – нужная (для осанки) и дополнительная, границы безопасности

размещено в: Направления фестиваля | 0

Ведет занятие Евгения Назарова. Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  Занятие физически активное, но без значительных силовых усилий. На занятии 5% теории, 95% практических методик Ограничения по состоянию здоровья: Нет Пол участников: не важно Возраст: не важно Иметь при себе: … Продолжено

1 2 3