Виньяса-флоу (vinyasa-flow)

Продолжительность: 1.5 часа Степень подготовки участников: продолжающие, мастера Пол: не важно Рекомендуемый возраст: до 50 Необходимо: коврик, удобная одежда Рекомендации: не для начинающих  О  направлении:  Это динамическая практика, объединяющая в себе выполнение асан и переходов между ними синхронно с дыханием. Она … Продолжено