Постановка базового дыхания у начинающих

Длительность занятия: 1,5 часа Степень подготовки участников: нулевой уровень, новички и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: 16 – 90 Иметь при себе: спортивную форму, коврик, хорошее настроение Противопоказания:  полный желудок, критические дни, беременность  О  направлении:  В древнем трактате индийских йогов «Хатха йога Прадипика» разделу «дыхание» … Продолжено

Гармоничное дыхание и движение на основе тибетской йоги движения

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  в данном занятии могут принять участие и новички, и продолжающие, у кого остались сомнения по поводу гармоничного дыхания в жизни… и методов снятия напряжений…, и особенно для тех ищущих, кто любит сюрпризы и полезные встречи … Продолжено