Йога для позвоночника + практика Йога нидры

Длительность занятия: 1,5 часа Степень подготовки участников: 
начинающие и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: 16 – 65 Иметь при себе:
тапочки (дойти до коврика)
, спортивную форму
, коврик
, хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом  О  направлении:  О  Хатха-йоге для позвоночника: Йога корректного … Продолжено