Медитация “Поющие чаши” – глубокое расслабление тела и внутренний покой

Продолжительность: 40-60 мин. Степень подготовки участников: не важно Пол: не важно Рекомендуемый возраст: не важно Необходимо: коврик, удобная одежда  О  направлении:  На данной практике вы сможете достичь состояния глубокого расслабления тела и внутреннего покоя, очистить сознание от бесконечного потока мыслей, под действием звуковых вибраций тибетских … Продолжено

Тайцзицюань в парах и тайцзи-теннис

Длительность занятия: 1,5 часа Степень подготовки участников: начинающие и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: 16 – 65 Иметь при себе: тапочки, чешки, кеды – обувь с гибкой и тонкой подошвой, которая не скользит; свободную одежду  О  направлении:  Нет лучшего способа познать себя, … Продолжено

Тайцзицюань с веером

  Длительность занятия: 1,5 часа Степень подготовки участников: начинающие и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: 16 – 65 Иметь при себе: тапочки, чешки, кеды – обувь с гибкой и тонкой подошвой, которая не скользит; свободную одежду  О  направлении: Основной особенностью работы с … Продолжено

Женская практика: Йога в танце + элементы аштанга-виньяса йоги

Длительность занятия: 1,5-2 часа  Степень подготовки участников: любая Пол участников: женщины Возраст: 16 – 60 Иметь при себе: любая удобная одежда, не стесняющая движений (оптимальной будет облегающая одежда), коврик, хорошее настроение  О  направлении: Йога в танце – это направление, созданное специально для женщин, которое синтезировано из … Продолжено

1 2 3