Фестиваль йоги и здоровья “Баланс” 2014

размещено в: Мероприятия | 0

В субботу 21 июня в парке им. Челюскинцев празднично завершился Фестиваль йоги и здоровья «Баланс».  На протяжении недели минчанам были доступны мастер-классы на различные темы: раскрытие полного дыхания, йога в танце, мастер-класс по полезным сладостям с дегустацией, упражнения для позвоночника, … Продолжено

Тайны дыхания и основы медитации – теория и практика для начинающих

Длительность занятия: 1,5 часа Степень подготовки участников: любая Пол участников: не важно Возраст: 18 – 65 Иметь при себе: тапочки (дойти до коврика), спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом  О  направлении:  Программа «Тайны дыхания и основы медитации» является авторской наработкой и реализацией опыта … Продолжено

Медитативная практика асан «Молчание ума»

Длительность занятия:  1,5 часа Степень подготовки участников: любая Ограничения по состоянию здоровья: нет Пол участников: не важно Возраст: 16 – 60 лет Иметь при себе: ручку и блокнот, удобную одежду, коврик, плед или спальник (очень желательно)  О  направлении:  Современная жизнь несётся быстро, и, чтобы успевать за её безумным темпом, … Продолжено

Медитация и дыхание: путь к балансу

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников:  нулевой уровень, новички и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: 16 – 65 Иметь при себе: спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность к открытиям и практике.  О  направлении:  Мы все разные. Все мы имеем различные состояния ума. … Продолжено

Йогическая практика для раскрепощения сознания и тела: «Танец шивы» и звуковая медитация

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников: любая Пол участников: не важно Возраст: 14 – 70 Иметь при себе: тапочки (дойти до коврика), спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом  О  направлении:  Танец Шивы — это древняя йогическая сакральная система контроля и освобождения … Продолжено

Хатха-йога КПП + Раскрытие пространства сердца

Длительность занятия: 1,5 часа Степень подготовки участников: 
начинающие и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: 16 – 65 Иметь при себе:
тапочки (дойти до коврика)
, спортивную форму
, коврик
, хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом  О  направлении:  О  Хатха-йоге для позвоночника: Йога корректного … Продолжено

Медитация “Поющие чаши” – глубокое расслабление тела и внутренний покой

Продолжительность: 40-60 мин. Степень подготовки участников: не важно Пол: не важно Рекомендуемый возраст: не важно Необходимо: коврик, удобная одежда  О  направлении:  На данной практике вы сможете достичь состояния глубокого расслабления тела и внутреннего покоя, очистить сознание от бесконечного потока мыслей, под действием звуковых вибраций тибетских … Продолжено