Коррекция осанки и типичные ошибки в практике асан

Длительность занятия: 1,5 часа Степень подготовки участников:  нулевой уровень, новички и продолжающие Пол участников: не важно Возраст: не важно Иметь при себе: спортивную форму, коврик, хорошее настроение  О  направлении:  Осанка – это привычное положение тела стоя и сидя. Нарушения осанки встречаются у большинства людей из-за сидячей … Продолжено