Эффективная йога для продолжающих и Крия восьми кругов

Длительность занятия: 1,5 часа Степень подготовки участников:  имеющие опыт в практике йоги Пол участников: не важно Возраст: 18 – 65 Иметь при себе: тапочки (дойти до коврика), спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом  О  направлении:  «Эффективная йога-2» является авторской наработкой и реализацией … Продолжено

«Эффективная йога» – теория и практика для начинающих

Длительность занятия: 1,5-2 часа Степень подготовки участников: любая Пол участников: не важно Возраст: 18 – 65 Иметь при себе: тапочки (дойти до коврика), спортивную форму, коврик, хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом  О  направлении:  Эффективная йога — это авторские наработки и реализация опыта Андрея Липеня. Занятие … Продолжено